gofit開練是非常好用的一款幫助用戶們進行健身的手機app在這里用戶們能夠找到超多的幫助自己健身的功能，每天的各種計劃在這里全都能夠找到，腹肌訓練、胸部訓練、背部訓練、手臂訓練、全身運動等等等等幫助用戶們能夠有良好的運動健身的效果，超級的好用。

gofit開練怎么用

1、打開gofit開練APP，點擊底部訓練選項，進入訓練課程頁面。

2、在訓練課程頁面選擇目標課程，點擊進入課程詳情頁。

3、在課程詳情頁，可選擇開通會員后開始課程訓練。

開練app怎么登錄賬號

1、打開開練APP，點擊底部發(fā)現(xiàn)。

2、在我的頁面，點擊手機登錄。

3、在手機號登錄="" 注冊頁面輸入手機號碼，點擊獲取驗證碼，勾選用戶協(xié)議。

4、在輸入驗證碼頁面輸入收到的驗證碼，點擊確定，即可完成賬號登錄。

5、在設置密碼頁面輸入新密碼，點擊“保存”按鈕，即可完成密碼設置。

gofit開練app簡介

“相信積累的力量，相信進步有跡可循，相信每一次訓練，每一組動作，每一塊鐵，都是你蛻變的基石?！I給終身訓練的你”

GoFit開練，是為力量訓練愛好者打造的健身app，它能幫你快速記錄數(shù)據(jù)，創(chuàng)建計劃，跟蹤效果，健身打卡。

應用功能

【訓練計劃】

國內外大佬訓練計劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓計劃，下次訓練直接套用。

【健身記錄】

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快速記錄當前訓練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

【豐富動作庫】

300+常見訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展。

【統(tǒng)計分析】

智能分析你的歷史訓練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤。

【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

gofit開練app特色

1、獨創(chuàng)GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡;

2、利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運動數(shù)據(jù)分析模型;

3、更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。

軟件優(yōu)勢

突破場地限制，解決霧霾天煩惱，室外：跑步、徒步、騎行，室內：減肥、增肌、塑形，各種運動應有盡有；智能硬件實時監(jiān)控健康數(shù)據(jù)，合理制定個性化運動、飲食計劃。

【更好玩】

在線約跑，可向全國跑友發(fā)出約跑邀請，為運動增添了更多驚喜和動力；全新運動圈，方便運動者之間相互交流；更有網(wǎng)上比賽、尋寶游戲、減肥挑戰(zhàn)賽等多種活動形式等你發(fā)現(xiàn)。

【更準確】

獨創(chuàng)GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡；利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運動數(shù)據(jù)分析模型，更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。

更新日志

v7.0.3版本

1、訓練模塊全新升級，對新手更友好，支持多種訓練模式；

2、新增500+訓練計劃，滿足所有健身需求，真人+3D動作演示更流暢；

3、新增真人私教1v1跟練功能，專為小白設計；

4、開設凱格爾專區(qū)，訓練信息一目了然；

v5.1.2更新內容：

沒有好身體，怎么做牛馬！速速開練，身體由你掌握！

本次更新：

-抬手即可開練，支持iwatch訓練，適配「跟練」和「記錄」兩種模式；

-忘記訓練？不存在的！開啟小組件，健身計劃天天見；

-修復了一些你意象不到的Bug。

v5.1.1更新內容：

-忘記訓練？不存在的！開啟小組件，將你的健身計劃安排得明明白白；

-適配iwatch，支持「跟練」和「記錄」兩種模式；

-修復了一些你意象不到的Bug。