瘦身日記最新版是非常好用的減肥工具，用戶下載app之后就可以在線查看各種食物的熱量和營養(yǎng)資訊，幫助大家科學飲食塑身，豐富的減肥小知識不斷放送，讓大家輕松掌握減肥方法，同時平臺還會記錄用戶的日常減肥情況，讓大家隨時了解，趕緊下載瘦身日記使用吧。

減肥記事app怎么用

1、打開減肥記事APP，在體重管理區(qū)域點擊體重數值，進入記錄體重頁面。

2、在記錄體重頁面設置好體重數值后，點擊確定，即可記錄體重。

3、記錄完成后，可在體重趨勢板塊查看歷史體重記錄，能進行飲食記錄等操作。

官方介紹

瘦身日記app是一款十分實用的運動減肥軟件。軟件為用戶提供了科學的減肥食譜，讓用戶通過運動和合理飲食來進行科學的減肥，有效保護的用戶的身體健康，非常的實用。

瘦身日記軟件特色

支持線上查看低熱量食物介紹，瀏覽高熱量食物信息；

可以隨時添加當日食譜，系統(tǒng)自動計算食譜相關數據；

在線觀看運動鍛煉動作，根據圖片開始減肥鍛煉運動；

支持在線分享下載鏈接，可以選擇多種線上分享方式。

瘦身日記app亮點

零基礎入門——為您提供優(yōu)質而健康的減肥食譜

圖文講解——詳盡步驟和貼心提示助您做出美味食物！

食物庫——食物熱量智能查詢，讓你輕松避開高熱食物；

菜譜搜索——數千條減肥健身食譜譜任您查找,幫您烹制任何您想要的瘦身美

瘦身日記——每日定個小目標！先喝完2000ml水！記錄你體重微小變化的每一個瞬間，你的貼心輔助減肥日記，幫助你在最短的時間快速健康減肥。

暖心服務——貼心提示每一段減脂經歷，讓你的減肥旅程不再孤單，不再寂寞！

使用測評

1、為廣大用戶們提供了非常多的健康減重方法，用戶們隨時都可以按照這里的方法來減肥；

2、平臺里面還有很多健身達人們來公布自己每天的健身技巧，我們也可以在這里學習；

3、大家如果沒有自制力也可以設置提醒來讓自己時刻牢記減肥的目標。

小編點評

瘦身日記是一款兼具實用性與趣味性的減肥應用，界面設計友好，操作簡單，是廣大想要健康瘦身用戶的理想選擇。應用不僅提供了詳盡的飲食建議，還通過每日打卡功能鼓勵用戶堅持下去。無論是新手還是有一定基礎的減肥者，都能在這里找到適合自己的減肥方案，收獲理想的身材。

更新日志

v1.6.3版本

1、優(yōu)化性能

2、修復已知問題

3、新版本隆重上線

v1.0更新內容：

近期版本更新了多項功能，包括：

?新增食物庫：擴展了食物熱量查詢的范圍，增加更多食物的數據庫，讓用戶選擇更加豐富。

?優(yōu)化圖文指導：改善了烹飪指導的圖文質量，讓用戶可以更清楚地理解每一步驟。

?提升用戶體驗：修復了一些已知bug，優(yōu)化了操作流暢度，讓用戶能更加順暢地使用應用。

?增加社交功能：用戶可分享自己的減肥歷程，與其他用戶互動，形成減肥社群，互相激勵。